Motifs de consultation
¿Qué problemas trato en mis consultas psicológicas?
A lo largo de nuestra vida, todos experimentamos, tarde o temprano, acontecimientos difíciles que nos cuesta afrontar y para los que nos gustaría ser apoyo. Este apoyo puede encontrarse con nosotros mismos, nuestra familia y amigos cercanos, pero también puede encontrarse con un profesional de la salud mental en el entorno de una consulta psicológica.
Aquí tiene una lista de problemáticas que quíza le esta afectando en este momento y que podríamos explorar y trabajar juntos.
Traumatismo psycológico
Ha vivido uno o varios acontecimientos que le han afectado profundamente y siente como si no pudiera seguir adelante, reviviendo constantemente lo que le ocurrió a través de pensamientos, sueños, emociones, etc.
Ansiedad
A menudo se siente ansioso y no puede dejar de pensar en situaciones pasadas en las que desearía haber actuado de otra manera, o imaginar los peores escenarios para el futuro.
Depresión
Le cuesta experimentar emociones positivas. Las cosas que antes le gustaban ya no le producen placer. Se siente triste y vacío. No quiere hacer nada.
Problemas culturales
Le resulta difícil adaptarse a su nuevo entorno debido a sus diferencias culturales, y esto pesa mucho en su vida cotidiana.
Pensamientos de suicidio
Se siente tan mal que a veces sólo querías desaparecer. Quizá ya ha sentido ganas de hacerse daño, o ha pensado en morir.
Problemas relacionales
Experimenta dificultades en sus relaciones con los demás. Tiene la impresión de repetir los mismos patrones. Se siente incómodo en sus relaciones.
Gestión de las emociones
Le cuesta manejar las emociones que siente. Tiene la impresión de que le desbordan y a veces le dan ganas de apartarlas para no sentirlas.
Autoestima y confianza
Le cuesta sentir que tiene valor. No suele confiar en usted mismo. Le gustaría sentirse más a gusto consigo mismo.
Problemas de pareja
Su relación no anda bien. Ya no se siente en la misma longitud de onda que su pareja. Siente que hay distancia entre vosotros. Discutís frecuentemente.
Dificultades familiares
Se enfrenta a una crisis familiar. Ya no podéis pasar buenos momentos juntos. Siente que convivís en vez de ser una familia.
