Motifs de consultation
Quelles sont les difficultés que je prends en charge
dans le cadre de consultations psychologiques ?
Au cours de notre vie, nous faisons tous face, à un moment ou à un autre, à des événements difficiles, que nous avons du mal à gérer et pour lesquels nous aimerions être soutenu. Ce soutien, on peut le trouver en nous-même, dans notre famille, nos proches, mais on peut aussi le trouver auprès d’un professionnel de la santé mentale dans le cadre de consultations psychologiques.
Voici une liste de problématiques qui vous font peut-être souffrir actuellement et que nous pourrions explorer et travailler ensemble.
Traumatisme psychologique
Vous avez vécu un ou plusieurs événements qui vous ont profondément marqué.e et vous avez l’impression de ne pas arriver à passer à autre chose, de revivre constamment ce qui vous est arrivé au travers de vos pensées, rêves, émotions, …
Anxiété
Vous vous sentez souvent anxieux et n’arrivez pas à vous empêcher de ruminer des situations passées où vous auriez voulu agir autrement, ou imaginer des scénarios catastrophe pour le futur.
Dépression
Vous avez du mal à éprouver des émotions positives. Les choses qui vous plaisaient avant ne vous procurent plus de plaisir. Vous vous sentez triste, vide. Vous n’avez envie de rien.
Problématique culturelle
Vous avez du mal à vous adapter à votre nouvel environnement en raison de vos différences culturelles et cela vous pèse dans votre quotidien.
Idées suicidaires
Vous vous sentez tellement mal que des fois, vous auriez envie de disparaître. Il vous est peut-être déjà arrivé d’avoir envie de vous faire du mal, ou de penser à mourir.
Problèmes relationnels
Vous éprouvez des difficultés dans vos relations avec les autres. Vous avez l’impression de répéter les mêmes schémas. Vous ne vous sentez pas à l’aise dans vos relations.
Gestion des émotions
Vous avez du mal à gérer les émotions qui vous viennent. Vous avez l’impression qu’elles vous dépassent, et vous auriez parfois envie de les mettre au loin pour ne pas les ressentir.
Estime et confiance en soi
Vous avez du mal à ressentir que vous avez de la valeur. Vous ne vous faites pas souvent confiance. Vous aimeriez être plus à l’aise avec vous-même.
Problèmes de couple
Votre couple bat de l’aile. Vous ne vous sentez plus sur la même longueur d’onde que votre partenaire. Vous sentez une distance entre vous. Vous vous disputez souvent.
Difficultés familiales
Vous faites face à une crise familiale. Vous n’arrivez plus à passer de bons moments ensemble. Vous avez l’impression de cohabiter plutôt que d’être une famille.
